Nu kör vi igång med cirkelträning på gymmet i Fröseke!
Linda Gunnarsson från Lindas gym i Alstermo kör ett pass hos oss en gång i veckan med start 10 april kockan 18.00.
Cirkelträning är en träningsform där man tränar efter sin egen förmåga och utför olika övningar i en cirkel, oftast med hjälp av utrustning som vikter i kombination med träningsmaskiner. Cirkelträning är en allsidig form av träning som alla kan dra fördel av. Passet vänder sig både till damer och herrar, ingen förkunskap krävs.
Vi börjar med 6 tillfällen för att se om intresse finns, vi har fått många önskemål om att dra igång träningspass på gymmet så vi hoppas på bra uppslutning!
Kostnad: 300 kr som betalas till Linda, resten av kostnaden står Kronofors IF för.
Välkomna alla som vill prova!
Max 8 pers/pass. Först till kvarn!
Senaste kommentarer